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“一不留神,怎么瘦成这样了”

作者:admin
来源:未知 时间:2022-09-15 17:56 阅读:0次   我要投稿   作品点评

 当年,随我一起从上海到圣地亚哥的,不只有两个箱子,一个大包,还有一个肥胖的身躯。自八岁因脚腕骨折在家静养半年后,“肥胖”一词就成了我怎么甩也甩不掉的标签。虽然有高一之前那个暑假因课外班时间安排没时间吃饭和每天打网球而暴瘦的“回光返照”案例,可大部分时候,圆圆的身材都是我留给他人的一个主要印象。高三去给模联选修课代课的那段时间,居然还获得了“糯米团子”的神奇外号。其实我饭量本身在男生里不算大,之所以胖,无非是因为缺乏运动量,谁让我是个连体育课自由活动时间都躲在健身房写作业的人呢。结果到了高三,最后一点体育活动都因不用去上学被剥夺后,我在寒假实现了八十二公斤的“人生巅峰”,虽然后来为过体育会考疯狂减肥,我还是只恢复到刚刚上高三时的七十五公斤,仍处于中度超重范畴。

 
 
 
说句题外话,到美国这个地方后,我还真一度产生了“自己其实并不胖”的错觉。这不光是因为开学典礼上那件比国内小两号的衣服,还有随处可见的,让人自我感觉良好的对比。虽然在大学这种相对精英化的地方,除了保洁人员外见不到什么胖子,可一旦在附近走一走,例如去商场买东西时,实现可及之处常常胖子成群。而且,美国的胖子,不少可以挑战我对“胖”一词的认知。那是一种横向宽度真的能接近纵向高度的提醒,甚至还可以因胖而申请残疾,并使用代步车等各种便利设施。不过言归正传,在因对比而让我感觉“自己其实没那么胖”以外,瘦的火种,也在不经意间孕育着。
 
 
 
 
减肥这件事,这两年越来越成为热门话题。其实说起来,要想成功减肥,还得做好那句老话要求的,管住嘴,迈开腿。就迈开腿而言,之前也说过,在圣地亚哥的占地面积前,之前在一零一的跑腿,简直可以不值一提。第一学期,每周二周四中午的学院写作课都在两个学院之外,每周一周三周五下午的那节进化论课更是要走一个本科生日常活动区的对角线。之后的冬季学期,每周总步数达到了巅峰,其中还包括相距十分钟的两个课间的长途跋涉。再之后,虽然有所下降,却总是存在一些需要走很远的课程。不仅如此,因宿舍没有电梯,每天的日常跑上跑下,也是一番额外的运动量。
 
 
 
或许相比于运动量的攀升,更加显著的额外消耗,来自大脑。根据在多门生物课上都涉及的知识,大脑是人体最大的耗能机器,其所消耗的能量,可以占到人体总消耗的百分之二十至百分之二十五。虽然在第一学期,不少课都属于“中国人都学过”的范畴,非母语环境及各种杂项带来的脑力消耗也不容小觑。之后几个学期,大脑也随着课程难度的攀升不断被激活。每段关机状态下的长时间深度学习后,都能感受到一种由内而外的疲惫。在这疲惫背后,不知发生着多少葡萄糖的分解,以及脂肪向葡萄糖的转化。
 
 
 
 
 
 
不过,管住嘴带来的影响,明显更为显著。从小就得到来自父母的教育,叫做在现代社会,阶级越高,身材就越健康,在此情况下,胖便成了属于穷人的名片。因为这种宣传,炸鸡、薯条、汉堡等食物长期被我当作下等人的料理,也因此被隔绝在了自己的食谱之外。不过,我之前并没有节过食,毕竟个人口味本身就偏清淡,饭量也不算大。可到了美国后,我感觉情况不能这么继续下去。所谓胖等于穷,本身就是来源于美国的观念。既然如此,且不说什么维护中国人民族形象之类的宏伟目标,至少不能因为身材,让周围的同学们看不起自己吧。想到这些,我在到美国不久后下定决心,一不做,二不休,该开始少吃了,起码瘦到正常体重再说。

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