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每一个人都渴望爱,但是都在伤害别人

作者:admin
来源:未知 时间:2022-06-18 17:08 阅读:0次   我要投稿   作品点评

  爱自己:

焦虑的时候看见自己内在的需求,需要就是需要,需要不是罪,承认自己的脆弱,减少内耗,如果自己都不尊重自己的感受,看不见自己,把自己当作瞎子,何谈别人会尊重你呢?

当下的自己就是最好的,放下完美的执念,怎么样都可以,自我负责,看见不完美的事实,砸破幻境,接纳自己真实现状

 百分百自我负责:

我这么痛苦,你怎么能忍心这样对我!

我喜欢他,他的回应能给我带来快乐,但是这是我的事情

不是他的责任,凭什么让别人为减轻我的痛苦负责

百分百自我负责意味着,我不再期待别人为我的痛苦做出改变,我直接去为自己的幸福做事情

 爱他人:

看见对方的需求,如他所是,并非如我所愿。自我觉醒就已经很难了,我们能做的很少,首先允许,其次尊重界限,最后  影响而不是说教

 每一个人都渴望爱,但是都在伤害别人 

这个世界的每一个人都渴望得到爱,但是大部分都在做着伤害别人的事情,绝少部分会让自己停下来,阻断这个伤害

为什么?因为要面对自己的伤痛太难了,所以把伤痛抛出去伤害别人就显得简单太多,而不断地自我检查却很难

怎么做呢?鲁迅的救济法就是把现在你所痛恨的现象记录下来

停止这些伤害的恶性循环

每一段感情的开始都是从零开始,不可以把对上一段的伤害情景带入这段关系,这样是对对方的不尊重,而且对方没有义务帮你疗伤,你应该自我消化好了之后再进入下一段

如何破碎的关系都可以,但是不要让这个人,这段关系,让你和你未来的人生有任何影响。只能让这段岁月经历对你今后的人生产生加分项

温凉恭谨让,让步的是自己的人生

每个公众号和书籍里面,好像都在安抚着病态的社会,也就是默许,但是却从没有哪一本书里面告诉我们,就算受了再大的创伤,也不能丢掉原本的自己,始终要有自己的立场

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