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梦之《心理》第五章

十世仙梦的空间作者:十世仙梦 [我的文集]
来源:美文亭 时间:2015-04-17 20:29 阅读:704次   我要投稿   作品点评

梦之《心理》第五章


梦之《心》第三部

梦之《心理》第五章

文章通知:梦之《心理》共五章发表完毕,接下来推出!梦之《心情》 尽请期待………………


正文
 朋友们,去突破自己的心理吧,锻炼自己,不要在做宅男,宅女了,闯闯锻炼自己!

人步入社会后,在人前易脸红的毛病令不少人不堪其苦。

自己明明知道并没有什么可怕的,也想改变一下自己,自如地与人交往,但就是做不到。

有时同不太熟悉的人交谈,本来还好好的,突然心里“咯噔”一下,心跳加快,一股热血直往脸上冲,自己难堪不说,还叫别人莫名其妙,常常被别人笑话,致使自己几乎成了惊弓之鸟,不敢与人交往。

同时却又渴望与人交往,在身体里常常经历着两个不同自我的战争:一个害羞、懦弱、缺乏自信,一个则强迫自己去改变自己。

这样的人,常常感到生活真是太沉重、太累了,这是因为害羞过度,已经发展成为一种病态的羞怯心理。

弟弟就是这样,每次有朋友给他介绍女生时,他会找很多理由拒绝,因为他害怕,与其他人交往仍有一种恐惧感,见到人脸就红。

尤其是陌生人,如果与她们在一起时,他便会感到一种莫名其妙的紧张,脸红得能够滴出血来。

当他与别人并肩而坐的时候,心中总是想要看看别人,这种欲望很强,但又因为恐惧而不敢转过脸去看。

不管与认识的和不认识的女生见面时他都会神情紧张、面部发热,不敢抬头正视对方。

如果与陌生人坐在一起,相距两米左右时,他就开始感到焦虑不安、手心出汗,神情也极不自然。

由于这一原因,他很害怕与别人接触,进而害怕认识女生接触他人,这影响了他的终身的事和正常的生活,因此内心感到非常痛苦

其实每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起交感神经兴奋,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红。

这本是人际交往中的一种正常反应,随时间推移会习以为常。

但由于你缺乏自信,因而特别在意别人对你的评价,注意自己在别人面前的表现,以致对脸红特别敏感,害怕别人会因此议论,想自己不脸红,但又无法消除,见人脸红便成了一种心病。

与人交往前你便担心自己会脸红,交往时更是认真感觉自己有无脸红,时间一长,就在大脑的相应区域形成了兴奋点,只要你一进入与人交往的环境,就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安,加上别人对此的议论或讥笑,更使你紧张不安,惧怕见人,从而形成一种羞怯的心理。

我们每个人都会或多或少地有些害羞,这是不自信的一种表现。

尺有所短,寸有所长,只要认识到自己的优势所在,并充满信心,将注意力渐渐转移到自己感兴趣、最能体现自己才能的活动中去,就会慢慢走出“害羞”的阴影了。

事情本身并不重要,重要的是人对事情的看法。害怕失去,故而把事情想得复杂。当一个人改变对事物的看法时,事物和其他人对他来说就会发生改变。

不让自己沉浸在痛苦之中,将思想指向光明处,你就会很吃惊地发现,你的生活变得光明。

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    • 探险是人生的品味 2015-05-17 评论

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